Esgrima
La esgrima es un deporte complejo e interesante que te brinda los siguientes beneficios:
- Coordinación motriz
- Agilidad
- Equilibrio
- Atención
- Concentración
- Percepción visual
- Resistencia y control de la presión física y psicológica
- Excelente acondicionamiento físico
Como se ve en esta lista de beneficios, este deporte no solamente es un ejercicio físico, si bien desarrolla los puntos musculares que intervienen en la acción, principalmente es una actividad que estimula el intelecto, pues el deportista debe analizar en segundos su situación, por lo interviene el pensamiento, la reflexión y el cálculo para lograr vencer al adversario. También se ha demostrado a través de estudios realizados, que este deporte mantiene una estrecha relación con el desarrollo del sistema nervioso central ya que produce rapidez en las reacciones y ayuda a la orientación y los reflejos de la persona.
Además, la esgrima no requiere de condiciones físicas especiales tales como una altura determinada, peso o nivel de fuerza para la persona que lo practica. Esto lo hace un deporte sumamente accesible y su práctica puede iniciarse desde una edad temprana.
Si tienes pasión por el esfuerzo y pasión por el triunfo, ¡la esgrima es para ti!
El Centro Universitario Incarnate Word te invita a asistir a la práctica de esgrima. Contamos con entrenadores con gran conocimiento de la técnica y además ¡Nosotros te prestamos el equipo!
para que te proporcionemos mayor información sobre nuestras clases de esgrima y para que reservemos tu lugar.
Horario de clases: miércoles 16:30 – 17:30 horas
