Descripción
Descripción
Se abordarán las necesidades de energía y nutrimentos de acuerdo a características personales, así como la composición corporal y su medición, identificando los hábitos que favorecen o perjudican el control del peso corporal, para finalizar con los tipos de ejercicio y alimentación adecuada en cada etapa de la vida.
Temario
- ¿Por qué necesitamos comer?
- ¿Cómo se conforma mi peso corporal?
- Ejercicio, alimentación y descanso.
Duración: 15 Horas
Modalidad: En línea (sincrónico) o presencial
