Combina elementos del ballet, yoga y pilates en una clase de bajo impacto que trabaja fuerza, equilibrio y postura.
Con movimientos pequeños y controlados, activa músculos profundos y esculpe tu cuerpo completo.
Beneficios:
- Mejora tu postura y alineación corporal
- Fortalece músculos que ayudan a tu estabilidad y equilibrio mientras tonificas sin impacto
- Aumenta tu flexibilidad
- Trabaja tu core y mejora el equilibrio
- Ayuda a prevenir lesiones por desbalances musculares
Después de hacer esta clase, sentirás tu cuerpo mucho más fuerte, estable y con mejor equilibrio.
¡Ven y siéntete mejor que nunca con nuestras clases de Barré!
Acércate al área de Extensión Universitaria en un horario de 9:30 a 20:00 horas.
También puedes comunicarte al 55 1454 9500, extensión 154 ó 156.
