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Piloxing


Piloxing, lo más nuevo en fitness entre las celebridades de Hollywood y el mundo, ¡ha llegado a México!

¡PILOXING! una combinación única de pilates y boxeo en sesiones de ejercicios destinados a quemar grasa y esculpir los músculos, entrenamiento de intervalo de núcleo céntrico, garantizado para ponerte en forma, usando un formato de clase que es a la vez divertido y desafiante.

En el Centro Universitario Incarnate Word, campus Ciudad de México, encontrarás clases de piloxing que te permitirán combinar la potencia, velocidad y agilidad del boxeo con la hermosa escultura y la flexibilidad del pilates, esto añadido a la diversión y el baile con movimientos y series.

Entre los beneficios del piloxing, se encuentran los siguientes:

  1. Tonifica y fortalece el cuerpo
  2. Mejora la flexibilidad
  3. Mejora la resistencia física
  4. Aumenta el ritmo cardiaco
  5. Ayuda a mantener un peso adecuado y con ello una perfecta imagen corporal
  6. Es un ejercicio muy apropiado para aquellas personas que sufren de estrés y ansiedad ya que ayuda a la liberación de endorfinas

El piloxing es un gran ejercicio, pero debes realizarlo bajo el cuidado y la atención de expertos, como lo es nuestra plantilla de entrenadores de Incarnate Word.

¡Te esperamos!, ¡No te vas arrepentir!

 

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