Haz un entrenamiento funcional con enfoque en fuerza y HIIT (intervalos de alta intensidad). Alterna intervalos de alta intensidad con trabajo muscular, ideal para ganar fuerza, quemar grasa y mejorar tu rendimiento físico general.
Cada clase te hará retar a tu cuerpo con ejercicios enfocados en la parte superior e inferior de tu cuerpo, acompañadas siempre de fuerza para tu abdomen.
Beneficios:
- Incrementa tu fuerza muscular y resistencia
- Mejora tu metabolismo y ayuda a quemar grasa corporal
- Potencia la capacidad cardiovascular con HIIT
- Desarrolla agilidad y velocidad de reacción
- Ideal para ganar condición física general y superar tus propios límites
¡Prueba esta clase con nosotros en el Centro Universitario Incarnate Word! Descubre lo que tu cuerpo es capaz de hacer y siente como los movimientos del día a día se vuelven más fáciles.
Acércate al área de Extensión Universitaria en un horario de 9:30 a 20:00 horas.
También puedes comunicarte al 55 1454 9500, extensión 154 ó 156.
